הרצאה על פוסט טראומה:
מהפציעה הקשה לפיתוח שיטת שיקום חדשנית
שמי תומר וינברג.
לפני עשרים שנה נפצעתי באורח קשה במלחמת לבנון השנייה. הפציעה הפיזית החלימה, אבל הפציעה הנפשית המשיכה ללוות אותי שנים ארוכות.
פוסט טראומה היא לא רק זיכרונות מאירוע קשה. היא יכולה לשנות את הדרך שבה אדם חושב, מרגיש, מתפקד, עובד, מנהל מערכות יחסים ורואה את עתידו.
בהרצאה אני משתף במסע שלי – מהפציעה בשדה הקרב, דרך השנים שבהן איבדתי את היכולת לתפקד, החיפוש אחר האדם שהייתי לפני הפציעה, ועד הכניסה המפתיעה לעולם ייצור היין - בו הבנתי ששנים חיפשתי את השיקום בכיוון הלא נכון.
תהליך ייצור היין הפך עבורי לכלי של שיקום וצמיחה, כלי להתבוננות אחרת על החיים, על עצמי ועל הפציעה. בזכותו חזרתי לתפקוד מלא ובזכותו גיליתי יכולות וכוחות שלא ידעתי שקיימים בי.
מתוך המסע הזה פיתחתי את שיטת הווינותרפיה – שיטת שיקום ייננית־רגשית חדשנית – ובהמשך הקמתי את עמותת TERRA UMA, כדי לאפשר ללוחמים ולוחמות נוספים שמתמודדים עם פוסט טראומה, לפתוח באמצעותה פרק חדש בחייהם.
זוהי הרצאה על פוסט טראומה, אבל יותר מכל – זו הרצאה על האפשרות לבחור מחדש. על היכולת להפוך כאב למשמעות, משבר לצמיחה, וחוויה אישית לתקווה עבור אנשים רבים.
מה תקבלו בהרצאה?
איך נראה ומרגיש העולם כשאתה מתמודד עם פוסט טראומה
כיצד נראים החיים כשהקרב כבר הסתיים - אבל המלחמה הפנימית עדיין נמשכת.
הגילוי והפיתוח של שיטת הווינותרפיה והקמת עמותת TERRA UMA
כיצד דווקא תהליך ייצור היין הפך לכלי שאיפשר לי וללוחמים נוספים לפתוח פרק חדש בחיים.
מחוסר תפקוד ליזמות וניהול
המסע האישי שהוביל אותי מחוסר תפקוד מלא להקמה וניהול של עמותה בעלת שיטה חדשנית.
תובנות מהדרך שעברתי
חוסן אישי בתקופות של אי־ודאות, התמודדות עם משברים ושינויים, משמעות כמנוע לצמיחה, מנהיגות מתוך פגיעוּת, היכולת לבחור מחדש גם כשהמציאות אינה משתנה.
תיעוד אולפן שישי
וינותרפיה ועמותת
TERRA UMA
היום שיטת הווינותרפיה מיושמת בעמותת TERRA UMA, מלווה במחקר של אוניברסיטת חיפה, ומסייעת ללוחמים וללוחמות המתמודדים עם פוסט טראומה לבנות פרק חדש בחייהם.
במהלך מסע שנתי המשתתפים עובדים בכרם וביקב, לומדים את עולם היין, מייצרים סדרת יין אישית הנושאת את שמם, ובונים מחדש תחושת מסוגלות, אחריות, שייכות ומשמעות.
מה מיוחד בהרצאה?
למי ההרצאה מתאימה?
הרצאות רבות עוסקות בהתמודדות עם פוסט טראומה - הרצאה זו עוסקת בעיקר בדברים המיוחדים שיכולים להיווצר בעקבותיה. לאורך ההרצאה אני משתף לא רק במה שעברתי, אלא גם בדרך שבה ניסיון אישי הפך לעשייה שמאפשרת לאחרים לפתוח פרק חדש בחייהם.
ההרצאה עוסקת בשאלה הכי משמעותית שמלווה אותי בשנים האחרונות: איך אפשר להפוך את המשבר הגדול ביותר בחיינו למקור של משמעות, חוסן וצמיחה.
🏢 ארגונים וחברות
🪖 מערכת הביטחון
🩺 עולם הבריאות והשיקום
🎓 מערכת החינוך
🎤 כנסים מקצועיים
🏛️ רשויות מקומיות ועמותות
👥 קהילות וארגונים חברתיים
🍷 קהילות יין וחדשנות חברתית
התוכן מותאם לכל קהל תוך שמירה על איזון בין עומק רגשי, השראה ותובנות מעשיות.
המפגש עם תומר היה מעבר למרגש. יש לו יכולת מיוחדת להעביר את הדברים בצורה ישירה ומדויקת. לא הפסקתי לספר את הסיפור שלו לכל מי שפגשתי. זו הרצאה נדירה ועוצמתית!
רוית
שטראוס
מהרגע שתומר פתח את הפה הייתי מרותקת למסך. הסיפור הבלתי ייאמן, יחד עם היכולת שלו לספר אותו בפתיחות ורגישות גרמו לאירוע הזה להיות משמעותי מאד עבורי ואני בטוחה שגם עבור העובדים.
ליאת
NVIDIA
הרצאה מרגשת, מטלטלת ומלאת השראה, המתחילה בסיפור קשה וכואב ומסתיימת בהתרוממות רוח, והופכת את התקווה לטוב - לידיעה שהטוב קיים ונוכח.
מיכל
HiBob
היי :)
שמי תומר וינברג.
עד גיל 26 היו לי חיים רגילים מאוד - שירות צבאי, לימודים, זוגיות וחלומות.
ביולי 2006 הכול השתנה ברגע אחד, כשחיזבאללה פתח במתקפה על סיור המילואים שלנו בגבול לבנון.
אודי גולדווסר ואלדד רגב ז"ל, שהיו איתי בהאמר, נחטפו ללבנון. ואסים נזאל, אייל בנין ושני תורג'מן ז"ל, שהיו בהאמר השני, נהרגו. אני נפצעתי משלושה קליעים, רסיסים והדף, והגעתי לבית החולים במצב אנוש, בין חיים למוות.
הרופאים הצליחו להציל את חיי ולשקם את פציעותיי הפיזיות, אך הנפש נותרה בשדה הקרב.
אחרי שנים של התמודדות שקטה עם פוסט טראומה (PTSD), רצופה בכאב, בושה ופחד, יצאתי כמעט במקרה למסע ששינה את חיי והחזיר אותי לתפקוד מלא. במהלך המסע גיליתי את הפוטנציאל השיקומי הטמון בתהליך ייצור היין, ובהמשך פיתחתי את שיטת הווינותרפיה - תהליך שיקומי יינני־רגשי ראשון מסוגו בעולם. בתחילת שנת 2022 הקמתי את עמותת TERRA UMA כדי לאפשר ללוחמים וללוחמות נוספים לעבור את השינוי שעברתי.
כיום אני מוביל בגאווה את צוות העמותה, המסייע בכל שנה לעשרות לוחמים ולוחמות המתמודדים עם פוסט טראומה לפתוח פרק חדש בחייהם באמצעות שיטת הווינותרפיה.
בהרצאה שלי אני משתף בדרך שעברתי כעדות לכך שגם מתוך המשברים העמוקים ביותר אפשר לבחור מחדש, לבנות חיים מלאי משמעות, ולהפוך כאב לתקווה, גם עבור אחרים.
קצת עליי
למידע נוסף ותיאום הרצאה
אשמח לענות על כל שאלה ולתאם עבורכם מפגש משמעותי ומלא תקווה.