את הווינותרפיה התחלתי לפתח כמתודה סדורה לאחר שהתהליך עצמו החזיר אותי לתפקוד מלא, אחרי שנים ארוכות של ניתוק חברתי, תקיעות וחוסר מימוש עצמי, שחוויתי בעקבות התמודדות ממושכת עם פוסט טראומה.
 

בבסיס השיטה עומד תהליך חקלאי־יינני־רגשי, מובנה ורציף, שבו חבית היין האישית הופכת למרחב השלכתי ולסמל של עולמו הפנימי של האדם. דרך העבודה בכרם, ביקב ובתהליך ייצור היין, נוצרת אפשרות להתבונן באופן עקיף ובלתי מאיים בתהליכים רגשיים מורכבים ולעבד אותם באמצעות עשייה משמעותית. כיום השיטה נחקרת בהובלת אוניברסיטת חיפה.
 

התהליך נועד לסייע בשיקום הדרגתי של יכולות, הרגלים ואמונות שנפגעו בעקבות ההתמודדות עם פוסט־טראומה, ולתמוך בחזרה לחיים פעילים, משמעותיים ומשולבים בקהילה.
 

לאורך שנה שלמה כל משתתפת ומשתתף מייצרים סדרת יין אישית - החל מעבודת הכרם, דרך תהליך ייצור היין ועד לעיצוב בקבוקים ייחודיים הנושאים את שמם וסיפורם. סדרת היין אינה רק תוצר יינני - היא עדות מוחשית למסע שעברו, ליכולות שגילו מחדש, לחסמים שהצליחו לשחרר ולדרך החדשה שבנו לעצמם.
 

עמותת TERRA UMA, שהקמתי בשנת 2022, היא היישום הראשון של שיטת הווינותרפיה בעולם. כיום היא מיושמת בקרב לוחמים ולוחמות המתמודדים עם פוסט־טראומה, במטרה לאפשר להם לבנות מחדש חיים של משמעות, שייכות וצמיחה.